Hidup sehat menjadi dambaan setiap orang. Begitu pula dengan artis cantik Olla Ramlan. Di sela-sela kesibukannya sebagai seorang istri, ibu, dan publik figur, Olla tetap meluangkan waktu untuk menjaga kesehatannya sekaligus menjaga keindahan bentuk tubuhnya.
Sebagai penyeimbang untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan itu, wanita kelahiran Banjarmasin, 15 Februari 1980 itu pun menjalankan pola hidup sehat. Pola hidup sehatnya itu dijalankan dengan tidak menjadi perokok aktif maupun pasif, tidak minum alkohol, dan rutin berolah raga.
Khusus untuk olah raganya, Olla mengaku lebih memilih olah raga yoga. “Saya biasa yoga yang pakai diangkat-angkat itu. Yoganya sih di rumah, undang guru khusus yoga. Yah cukup kuras keringat dan tenaga,” ujar Olla yang telah mengupload beberapa fotonya sedang yoga di instagram pribadinya.
Tidak hanya itu saja, penyuka mi ayam, bebek goreng, dan es krim itu juga mengaku sedang mengurangi dalam mengkonsumsi karbohidrat. Hal itu ia buktikan dengan tidak memakan nasi. Dan kebiasaannya itu sudah ia jalankan beberapa tahun belakangan ini.
コメント